Investir na atividade física🚴♀ após a operação de redução do estômago potencializa a perda de peso e minimiza reações adversas como a perda de massa magra.
Incluir exercícios na rotina diária🚶♀ ajuda a obter ganhos expressivos de força💪 e função musculares, melhora o parâmetro metabólico relacionado à resistência e sensibilidade à insulina e ajuda a diminuir fatores relacionados ao risco de doenças cardiovasculares.
Mexer o corpo🕺 deve ser o maior aliado do paciente bariátrico que cria um hábito saudável para toda a vida e consegue lidar melhor com os fantasmas do sedentarismo.
A prática da atividade física deve fazer parte do comprometimento do paciente consigo mesmo.
IATO – Instituto de Tratamento da Obesidade
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